Dnes netradičně trochu zdravější dezert, který si můžete dát bez výčitek klidně i v 10 hodin večer. Hotový je raz dva – než stačíte umýt nádobí, máte upečeno a můžete zdravě mlsat. Na jeden plech radosti (cca 20 menších sušenek) budete potřebovat: 30g ovesných vloček 30g kokosové mouky 20g (vanilkového) proteinu 20g oříškového másla 20ml… Continue reading Proteinové cookies
Štítek: ovesné vločky
Tvarohový dort s malinami
Těsto z ovesných vloček, tvaroh a maliny. Na první pohled neskutečně zdravá kombinace pár obyčejných surovin. Nenechte se zmást, dort je tak dobrý, že spolehlivě zmizí do druhého dne a při dojídání posledního kousku už přemýšlíte, kdy upečete další. Na těsto budete potřebovat: 150 g ovesných vloček 90 g másla 2 lžíce třtinového cukru 1… Continue reading Tvarohový dort s malinami